日本大好き！なのにプチ引きこもりなアンドリューと焼肉

アメリカのフロリダから日本に英会話教師として働きに来ているアンドリューは外食が大好きです。
しかし！矛盾しているようですがプチ引きこもりな人なのです。

アンドリューは日本に来て５年目。
１年目は私の担当者ではなくて、たまに話す機会があっても恥ずかしそうに笑うだけで会話が弾むことはありませんでした。

当初はアンドリューと私との年齢差のせいで(25才離れています😅)話が合わないんだと思っていましたが、その後にアンドリューが私の先生になって分かりました。

アンドリューは とにかく物静かな人なのです。

私が習いに行っている英会話塾の歴代の先生たちも静かで落ち着いた人たちばかりでしたが、アンドリューは群を抜いています。

引きこもりに近い物静かさです。

ゴールデンウィークや夏休みなどの２週間ぐらいの休暇だと、彼は部屋から出ません。

いや、買い物ぐらいは行きますよ💦
近所のコンビニに。

それ以外は だいたい部屋にいます。

たまにジムに体を鍛えに行きます。

彼は引きこもりなのにマッチョな体型です。

彼が部屋で何をしているかというと、オンラインゲームです。

アメリカに住んでいる弟さんや、友達とチームを組んでシューティングなどのゲームを楽しんでいます。

こういう情報はアンドリューが私の担当になってから少しずつ分かっていったのですが、実は私もロールプレイングゲームに陶酔していた時期がありまして、いきなり意気投合です！

そんなお家大好きなアンドリューが去年あたりから

I'm in a food mood~😋

と、外食に誘ってくるようになりました。
「何か食べたくってしょうがない」って意味ですが、アンドリューは こう言った後、つぶらな瞳で私を見つめます。

その後、私が「居酒屋とか焼き肉とか行く？」と聞くのは今ではお約束になりました😁

アンドリューは日本に住んで数年経つうちに日本の居酒屋文化に恋をしてしまったようです。

私たちが暮らす高知県四万十市は遊びに行って楽しい施設はあまりありませんが、居酒屋など飲食店のレベルはかなり高いと思います。

高知県には美味しい名物「カツオのタタキ」がありますが、私たちが暮らす地域のカツオのタタキは一段と絶品です！

この地域に暮らす外国人たちは居酒屋で、ほぼ必ずカツオのタタキを注文します。
もちろんアンドリューも！

そして焼き肉！

焼き肉屋はアンドリューが一番行きたいお店だと思います。

彼は最近はホルモンが大好きです。

私はアンドリューと焼き肉に行くと何か一つ、彼が食べたことがなさそうなものを注文するのですが、ホルモンは大当たりでした！

アメリカでは牛の臓物を焼いただけで食べる習慣はあまりないようで、ホルモンの美味しさも初めて知ったそうです。

高知県四万十市で暮らしだして５年目のアンドリューですが、静かな性格とゲーム好き、焼き肉、居酒屋好きが相まって まだまだ日本で働いていくつもりだそうです😊

日本が大好きな外国人が またひとり増えてとっても嬉しい！

次の焼き肉ではミノを注文してみようかな？

センマイは見た目が。。。どうだろう😅
ちょっとキビシそうだよね？

鶏肉好きなアンドリューだから、ミノもお気に入りになるかも～♪

【関連記事】
自己紹介 : 高知県四万十市から こんにちは😄
https://sattinnchang.hatenablog.com/entry/2019/02/12/130707

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さようならキャロライン！また会う日まで！
https://sattinnchang.hatenablog.com/entry/2019/11/06/135724

「ポイ活」って?! 何も分かりませんが、とにかく始めてみました。

何事にも用心深い人のことを「石橋をたたいて渡る」と言いますが、私の場合は叩いて丈夫な橋であることが確認出来ても渡りません。

そんな私にとってスマホをポチポチするだけでお金が貰える「ポイ活」って危険な香りがプンプンする言葉です💦

甘い言葉↔詐欺って脳が勝手に思ってしまうんです。

でも最近読んだブログで気がついたんですが、通販好きな私は知らないうちに始めていたんです「ポイ活」

化粧品や洋服を買う時は楽天カードを使ってウェブサイトの楽天市場で買い物をしていますし、毎月支払う保険料も楽天カードで引き落としています。

いずれも楽天ポイントを貯める目的です。

コンビニやスーパーでの買い物もポイントが貯まるように、クレジットカードなどでキャッシュレス決済をしています。

あれ？なんだ、私もう始めてたんじゃないポイント活動😅

始めてたんだけど、ショッピングをする時に もうひとつポイントサイトを経由すると今までより少し多くポイントが貯まるらしい。
そういう積極的なポイントの貯め方をすることを「ポイ活」って言うらしい。。。

これなら怖がりの私にも出来そう🎵

そして登録してみました😊

調べた中で一番信頼出来そうなポイントサイト「モッピー」

株式会社セレスという東証一部上場の企業が運営しているポイントサイトで、2005年からサービスを開始しているそうです。

すごく大勢が使っているポイントサイトで私のような慎重派でも不安なく登録することが出来ました(笑)

「得した❗」って実感するほどポイントget出来るか まだまだ分かりませんが、モッピーのポイントは余分なプラスポイント❗

すでに得した気分です😊

会員登録後にモッピーから楽天市場などのウェブサイトに移動してお買い物をすると、ポイントが楽天とモッピーとダブルで貰えます。

その際に移動先のショッピングサイトで他のサイトに更に移動、そして戻ってきてからお買い物をするとポイントがモッピーに貯まらないそうです。

モッピーから移動してきてお買い物してるって事がモッピーに分かることが大事ですので、ご注意を❗😊

「ブラック リバース」黒髪再生。１年間使ってみました！

急に増え始めた白髪を黒髪に戻すべく使い始めた

「ボズレー スカルプエッセンス」

今日は１年間使った結果を報告したいと思います♪

私の部屋は照明が少し暗めで白髪が見分けにくいので、外に出てくまなく探したいと思います！（笑）

うぅ～～ん。。。。直射日光が髪に当たると光の反射で白髪も黒髪も光ってしまってなかなか見にくい💦

やっぱり室内の明るい窓際で探すことにします。

今日の為に４ヶ月前から白髪を抜くのを我慢していたので、すべての白髪がほぼ生え揃っているはず。

あーーー、ありました。いつもの場所に。

この「ブラックリバース」ですが、完全にメラニン色素の無くなった白髪を黒くすることは出来ないそうなので白髪になって何年もたった髪が黒髪に戻ってなくても仕方ないですよね。

でも最近できた辺りのは どうかなぁ。。。

。。。やっぱり白いね。(;^ω^)

あ！待って！１本発見！

先が２cm白くって、根元が２cm黒い！
しかも真っ黒！

嬉しい～～ (≧▽≦)　お金かけた成果が出て！

白髪の根元が黒く戻っている髪を見つけたのは これで４本目です！

毎月１本エッセンスを使って４本白髪が無くなっただけだから、他人に勧められる程の大きな成果と言えるかというと微妙なところですが。

もっと黒髪に戻ってる髪はないかなぁ。。

発見！

って、ちょっと待って💦💦💦

30cmぐらいの長さの黒髪の根元６cmぐらいが白髪になってる💧

６cmっていうことは４ヶ月ぐらい前に白髪になったって事だよ。エッセンス使ってたのに💧

いつもエッセンスを塗っている 額の髪の生え際とツムジ周辺から 少し離れた場所の髪が白くなったとはいえ、今回１年間で 13本のエッセンスを使ったのに 白髪になる髪があるって、ショック (-_-;)

最新の科学の力も老化には勝てない、ということでしょうかね。

トータルですが、12本白髪を抜きました。

そして、１本黒髪に戻っていて、１本白髪になっていました。

１年前に このエッセンスを使い始めた頃から比べて、白髪がやや減っているような気はします。

１年前は 17本の白髪を抜いた日もありましたから。

そして このエッセンスを使い始めた理由が「白髪が増えだした」というものだったので、今回のこの「少なくなってる気がする」っていう結果って よく考えると素晴らしい成果ではないでしょうか！

増えてないんだもんね！

今後も安く買えるサイトがあるうちは続けて使ってみようかな。

このエッセンスですが、定価で買うと１本４千円します。

私は安く買えるサイトを見つけて買っていますが、ひと月に１本ぐらい使ってしまうぐらいの小さな瓶に入ったエッセンスなので定価でしか買えなくなったら使用は止めてしまうかもしれません。

定価だと ４千円×12本＝１年間で４万８千円！これはキツイもんね！

今後の課題は、ひと月のエッセンス使用量をボトル半量に抑えて毎月 千円～千五百円の出費ですませるようにすることですね。

もちろん安く買えるサイトも探さないと！

来年も黒髪をキープして良い結果報告が出来ますように。(^人^)

さようならキャロライン！また会う日まで！外国人と友達になるということ。

日本語教師として働きに来ていたキャロラインがアメリカに帰って半年が過ぎました。

１年間という短い期間だったけど、人懐っこい性格と「何でもやってみよう！」というチャレンジ精神で沢山の人たちと友達になり、惜しまれながらの帰国になりました。

私もキャロラインがいなくなって とっても寂しいよ！(>_<)

外国人と友達になると今まで知らなかった世界観を知ることが出来たり、日本の良い所を再発見させてもらったり、楽しいことがいっぱい。

その反面、必ずしもやってくる別れを経験して その度に やるせない気分になる。
どんなに親しくなっても もう二度と会えない可能性大だからね。

今の時代、世界中の人たちと簡単にテレビ電話で おしゃべりも出来るし、フェイスブックやインスタグラム等のSNSでリアルタイムな近況を知ることも出来るけど やっぱりすぐ近くに居るのとは違う。

一緒にご飯を食べに行って同じお皿をシェアして「美味しいね～～」って言い合ったり、帰り道「また会ぉうね！」ってハグしたり、こういう日常のささいな出来事が友情を育てて相手を大切な人だと想わせるんだと思うから。

それでも外国人の友達をつくり続ける私。

別れの寂しさよりも、一緒に泣いたり笑ったりした友達が世界中にいる という喜びが勝るから。

９年前にニュージーランドから高知県四万十市に働きに来ていたマシューは今でもメールで近況報告をしてくれる。
そして、日本にいた日々を懐かしんで昔話に花が咲く。

４年前にアメリカに帰ったダーソンは私のフェイスブックに せっせとコメントをくれる。

一旦はイギリスに帰ったものの、やっぱり日本で暮らしたいと今は神戸で働いているアラスダーは毎年 高知に遊びに来てくれる。

そしてキャロライン。
彼女は来月から看護師になるべく、学校に通い始めるそう。
約９千キロ離れたアメリカで数年後にはナースとして働いているキャロラインを想像すると、私も頑張らなきゃ！って元気をもらえる。

世界中に友達がいるって、やっぱり楽しい！

勉強 頑張ってね！キャロライン！

【関連記事】
キャロラインと温泉へ。タトゥー問題はクリア出来るのか?!
https://sattinnchang.hatenablog.com/entry/2019/02/22/074330

50才を迎えて。歳をとってからの美容は楽しい

みなさんは 若々しくあり続ける為にしていることってありますか？

私は「特別な事はしていない」と つい最近まで思っていました。ですが友達の娘さんと お風呂上がりの肌のお手入れについて話した時に、その方があまりにも何もしていないことに衝撃を受けました。

頬がカサカサする と言うので
「”化粧水を塗ってクリームを塗る” を３回繰り返してみて。」
とアドバイスすると「そんな時間は無いよ～」

えっ？！？！

ちょっと待って！

時間そんなにかからないよ！いつものお手入れにプラス１分とか２分とかだけど。。。

私は毎夜 ”化粧水を塗ってクリームを塗る” を６回ぐらい繰り返しているので このくらい時間をかけるのが普通だと思っていましたが、案外みんな早く終わらせているんですね。💦

どおりで頬がカサカサするはずです。

お肌のお手入れって若い時はしてもしなくても そんなに大差は無いんですが、歳をとってから差が出てきます。

カサカサは大丈夫です。
20才の今 カサカサしているからといって 50才でもカサカサするかというと、そんなことはありません。
肌は常に新しく生まれ変わっていて、20才の時の皮膚が50才の顔に乗ってはいないからです。

ただ、”カサカサしている” ということはシワになりやすい状態だということです。

シワは出来ると そう簡単には消えません。

私のシワに関して言えば、消えたことは一度もありません。

目立たなくすることは出来ますが、消えることはないんです。

だから今現在のお手入れが重要なんです。

そして お手入れを続けていると確実に成果が出ます。

私は今年50才になりましたが、初対面のひとからは30代に間違われます。

これまでの努力の積み重ねのおかげですね。

努力 と言いましたが、他人から若いと ほめられるようになると ”化粧水を塗ってクリームを塗る” を繰り返すことも夜の楽しみになってくるんですよ。

ほんの少し時間をかけただけで、艶々と輝いていられるって楽しいことです。

特別な機械や高価な化粧品を買い足す必要はないんです。

ちょっとだけ鏡に向かう時間を長くするだけです。

若く間違われて嬉しい思いを 一緒に体験していきましょう♪

毎年受けている健康診断を賢く利用♪ 深刻な病気になる前に治療しよう！

「健康診断、毎年受けてるよ。」っていう人って結構多いんじゃないかと思います。

「会社が受けに行ってこいって言うからね、メンドクサイんだけどね～。」

職場で健康診断を受けている人たちの多くは自分が受けたくて受けている訳ではないので、結果が送られてきても ろくに内容を見ていません。

私も そうでした。

「異常なし」なら いいんだよね？
「経過観察」も今のままで大丈夫ってことでしょ？

「要精密」って再検査して下さいってことだよね？

そんなに急いだ話じゃないんでしょ？別に 体調悪くないんだから病院に行くのは後でいいよね。

それに、本当に悪かったら すぐに病院に行くようにって書いてあるよね？

健康診断を受けさせられてると思っている従業員さんの気持ちって こんなものです。

血糖値とか中性脂肪とか聞いたことはあるけど数値の見方は知らないですし、クレアチニンとかアルブミンとか言われた日には もうお手上げです。

せっかく健康診断結果の中に病気の前ぶれが現れていて、今のタイミングで治療を始めたら副作用の少ない薬を飲むだけですむかもしれないのに。。もったいないです。

かく言う私も10年前に健康診断を実施する会社で働き始めるまでは健診結果を まともに見ることはありませんでした。

私は若い頃からコレステロール値が高く、健診結果にも「高脂血症」と毎回書かれていたのですが体調は悪くなかったからです。

チラッと内容を見て「またコレステロールが高いわ～～」って、これで終わりです。

自分の体の事は自分が一番わかっている と思っていました。悪いところなんて まったくないと思っていたんです。

そんな私でしたが現在は毎晩 お薬を飲んでいます。

飲み始めて もう６年になるのかな？

私が働いていた健康診断を実施する会社では、従業員の健診結果に応じて保健師や栄養士が食事や運動等の指導を個別に行います。
入社して初めの数年は これが わずらわしかった！

自分では健康体だと思っているので、よく分からない数値を基に生活習慣や食事を変えるように言われても納得できないんですよね。

そんな私の気持ちを変えさせたのは職場の検査技師さんがしてくれたエコー検査でした。

首の血管の状態を超音波でみたのですが、血管内に垢 (アカ＝アテローム) が溜まっていたんです！基準値以上に！(>_<)

コレステロール値が高くて血がドロドロしてると溜まりやすくなるみたいですね。

かなりの衝撃でした。

この溜まったものがポロッと取れて血管の中を流れて脳の中の細い血管で詰まれば脳梗塞、心臓で詰まれば心筋梗塞。。。。脳梗塞を起こして体にマヒが残った自分を想像してしまいました。

もちろん すぐに病院に向かいました。

処方されたのは お米の粒みたいに小さな薬。この粒を ただ一日一個 飲むだけで脳梗塞、心筋梗塞のリスクが大きく減るのです。

薬の値段は社会保険の私の場合３ヶ月分でジェネリックだと690円。
他に診察料や年に1・2回 血液検査をする費用もかかりますが、そこまで高くはありません。
トータルで年間に１万円ぐらいでしょうか。

１万円かぁ～。ちょっと惜しいね (^_^;)

でも おかげで今では血管の中の垢の厚みは標準値以下！

なんだか頭もスッキリしたし、

なによりも 脳梗塞を起こす確率が低くなったのが嬉しい！

健康診断報告書を受け取ったら ぜひ今年は内容をよく読んでみて下さい。

そして数値が良くなかったら ぜひとも病院に行ってみてね。

将来 健康に生きられるか、寝たきり生活か、今年が運命の分かれ道かもしれませんよ♪

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「ブラック リバース」黒髪再生。使い初めて80日目 ついに成果が！

数年前から額の周辺を中心に白い毛がチラホラ。

若く装っても私も もうすぐ50才。寄る年波には勝てないわね～～ と 鏡を見ながらプチプチ白髪を抜いていたんだけど、去年から その白髪が突然増加！

このまま抜き続けてたらハゲちゃうかも?!

染めるしかないのかなぁ とネットでヘアカラーについて調べていると偶然見つけました、
「黒髪再生エッセンス」

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000083.000017718.html
　　　　　　このエッセンスについての文献です。

世界初の技術だそうで調べても成果を報告してくれている人は ひとりしかいなくて、その人も髪の毛１本の報告でした。

４千円位する高価なものなので買うか かなり迷いましたがAmazonで安くなっているのを見つけ購入♪

約２ヶ月半使って、ついに黒髪に再生されている白髪を発見しました！

左側が毛根で１cmぐらい黒くなってます。

天然パーマな私の髪なので ちょっとクルクルしてて 分かりにくかったら ごめんなさい。

このエッセンスを使い初めてから しばらくは、白髪を見つけ抜きたくなってもグッとガマン。

たま～に誘惑に負けてプチッとしてしまっても案の定、根本は白いままでした。

毎月余計なお金がかかるし、Amazonで見つけて安くなっているとはいえ このエッセンス自体50mlという少量のもの、成果も無いのに使い続けるのってどうなんだろう (^-^;

とっても迷っていましたが２ヶ月ぐらいたって誘惑に負けて抜いた白髪の根本が「ん?! なんだか茶色い?!」

にわかに期待感が高まってきました！

もう１本使ってみよう！

黒髪にならなくてもいいや、なんか髪の毛艶々してきたし、ハゲっぽくなってた分け目もフサフサしてきたし。

分け目 大事よね～～

ハゲちゃったらウイッグ高いし。。。。

私は将来ハゲてしまったら色んなカラーのウイッグやカッコ良いターバンで過ごすつもりですが、今は まだ自分の髪に執着があります。

髪染めもしたくないくらい自分の髪が好きなので(笑)

この結果が出るまでに２本半ぶんのエッセンスを使用しました。

使い初めの頃は洗髪後に たっぷり振りかけてマッサージ。朝も白髪が気になる辺りに数滴。

あっという間にエッセンスが無くなってしまい かなりビビりましたが、今は賢く洗髪後のみの使用です。

髪の分け目と白髪が気になる辺りに付属のスポイドで直接湿布しています。その後マッサージ。

効果が出てきたので この使用量で大丈夫なのかな？

このエッセンスが世の中の人々に広まって、千円ぐらいで街のドラッグストアで買えるようになって欲しいな。

千円なら試しに使ってみようって気にもなるよね。
本来の効果が出なくても毛根が元気になると美髪になるし♪

実際このエッセンスは毛根のメラニン色素が無くなってしまった毛を黒髪にすることは出来ないようで、今回の写真の髪の毛も白髪なんだけど かすかにグレーっぽい白髪でした。

完全に白髪になってしまった毛は白いままということのようですね。

白髪頭予防に使うという感じでしょうか。

私はAmazonや他のサイトで安く買える限り使い続けるつもりですが、販売元様にはプライスダウンを望みます。

そしたら公式サイトで買えるから ( ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ )

いや、このまま高いままで私だけ美髪というのも ありかも?! (笑)

ボズレー スカルプエッセンス 50ml https://www.amazon.co.jp/dp/B01MD1ZL0L/ref=cm_sw_r_cp_apa_i_XhRVCbCR2V2ZQ

一応Amazonで私が買っているお店を紹介してますが、今の在庫が無くなったら次の入荷があるかは分かりません。

公式サイトでは確実に買えると思います♪